Detoxikácia organizmu ma navnadila na to, aby som začala žiť zdravšie

Leave a comment
Detoxikácia organizmu

Detoxikácia organizmu ma navnadila na to, aby som začala žiť zdravšie

Chcela som už dlhšiu dobu vyskúšať detoxikáciu organizmu. Stále mi ale do toho niečo vošlo, tak sa to naťahovalo aj pár mesiacov. V lete, keď som mala viac času, som ju robiť nemohla, pretože vtedy by to moje telo asi nezvládlo. V zime to tiež nie je vhodné a na jar a na jeseň som mala toľko roboty, že som si nestíhala vhodnú detoxikáciu organizmu vybrať. Bolo toho na mňa veľa aj po fyzickej a tiež aj po psychickej stránke. Detoxikáciu organizmu som si teda naplánovala na jar a pre istotu som si zobrala aj dovolenku, aby som sa mohla nerušene očistiť od tých škodlivých látok. Popri detoxikácií som sa rozhodla, že budem aj zdravšie jesť, tak som bola v obchode a nakúpila som si samé BIO potraviny. Niektoré som ani nepoznala, tak som si musela naštudovať, ako z nich pripravím normálne jedlo. Nemyslela som, že mi to tak zachutí. Začala som dokonca aj cvičiť. Continue reading »